Črna detelja (Trifolium pratense) je travniška rastlina iz družine metuljnic, prepoznavna po vijolično-rdečih kroglastih cvetovih in trodelnih listih. V ljudskem izročilu je cenjena predvsem zaradi cvetov in njihove raznolike uporabe.
Črna detelja, z znanstvenim imenom Trifolium pratense, je krmna rastlina iz družine metuljnic. Je trajnica s koreniko, ki zraste od 20 do 40 cm v višino. Ima sedeče cvetove, dolge od 12 do 15 mm, ki so brez podpornih listov. Venčni listi so vijolično-rdeče barve. Čašna cev in zobci so poraščeni z drobnimi dlačicami, cvetovi pa so združeni v gosta kroglasta socvetja.
Listi so narobe jajčasti ali srčasti, rastejo pa iz enega središča po trije naenkrat. Posamezen listič je dolg od 15 do 30 mm, širok pa od 2 do 15 mm.
Foto: Herbessa
Črna detelja - rastišče in zgodovina
Čeprav je črna detelja doma v Evropi, so jo v zeliščnem izročilu poznali tudi severnoameriški Indijanci. Tradicionalno so jo uporabljali v pripravkih za nego kože in pri različnih zunanjih oblogah. Je eno izmed starejših poznanih zelišč, prepoznavno po rdeče-vijoličnih kepastih cvetovih in na troje razcepljenih listih.
Črna detelja uspeva predvsem na travnikih, pašnikih, ob poteh in na pustejših tleh. Zaradi svoje razširjenosti je bila pogosto vključena v ljudsko uporabo in zeliščne zapise.
V različnih kulturah so črno deteljo povezovali tudi z zahtevnejšimi zdravstvenimi temami. Sodobne raziskave so preučevale predvsem njene izoflavone, med njimi daidzein in genistein, vendar takšni pripravki niso nadomestilo za zdravniško obravnavo. Pri hormonsko občutljivih stanjih je pri uporabi črne detelje potrebna posebna previdnost.
Uporabni deli in sestavine črne detelje
Za zeliščno uporabo so primerni predvsem posušeni cvetovi in njihovi pripravki. Črna detelja vsebuje izoflavonoide, cianogene glikozide, derivate kumarina in eterično olje z aromatičnimi alkoholi.
V ljudskem zdravilstvu se je črna detelja notranje uporabljala v čajnih mešanicah, zunanje pa v pripravkih za nego kože. Pogosto se omenja pri tradicionalnih oblogah, kopelih in zeliščnih pripravkih za kožo.
Foto: Herbessa
Razvrstitev in uporaba
Po pravilniku o razvrstitvi zdravilnih rastlin je črna detelja uvrščena v kategorijo H. ESCOP zanjo še ni podal ocene.
Izvlečki črne detelje, predvsem fitoestrogeni, se lahko vežejo na človeške estrogenske receptorje in v določeni meri razvijejo estrogenske učinke. Zato se pripravki na osnovi izvlečkov črne detelje pogosto omenjajo v povezavi z obdobjem mene in z ženskimi starostnimi spremembami, povezanimi s hormonskim ravnovesjem.
Izoflavonoidi so v raziskavah pogosto preučevani tudi zaradi svojega antioksidativnega potenciala. Pri uporabi takšnih pripravkov je priporočljivo upoštevati navodila proizvajalca in se pri zdravstvenih težavah posvetovati s strokovnjakom.
Foto: Herbessa
Črna detelja - kontraindikacije
Pri estrogensko odvisnih obolenjih, na primer pri raku dojke ali maternice, uživanje pripravkov iz črne detelje ni priporočljivo brez posveta z zdravnikom. Če uživate hormonske pripravke, vključno s kontracepcijskimi sredstvi, se o sočasni uporabi cvetov črne detelje posvetujte s svojim zdravnikom.
V zelo redkih primerih lahko črna detelja sproži alergijske reakcije. Previdnost je priporočljiva tudi pri nosečnicah, doječih materah in osebah, ki jemljejo zdravila.
Viri
Gruenwald, Joerg. Zelena lekarna / Joerg Gruenwald, Christof Janicke; prevedla Irena Madric, Andrej Rosina. 2. ponatis. Ljubljana: Mladinska knjiga, 2014.
Naravna zdravila; prevedla Marjana Samide. Ljubljana: Mladinska knjiga, 2007.
Möhring, Wolfgang. Zdravilna moč čajev / Wolfgang Möhring; prevod Ernest Jeler, Boris Turk. Ljubljana: Prešernova družba, 2003.
Bodi eko. Prvi slovenski eko portal. https://www.bodieko.si/
Zdrav planet. Blog o zdravem, dobrem, lepem. http://zdravplanet.blogspot.si/
