Drage stranke! Zaradi vse slabše epidemiološke slike in v skrbi za vaše in naše zdravje smo se odločili, da do nadaljnjega ni možen osebni prevzem izdelkov na naslovu podjetja! Pakete pošiljamo nemoteno! Hvala za razumevanje in ostanite zdravi!

Kako lahko zelišča pomagajo našim dihalom?

Manja Weingerl dne October 27, 2020

V teh norih časih, ko se srečujemo z raznimi respiratornimi obolenji, koronavirusi, gripo in še zaradi kurilne sezone onesnaženim zrakom, je zelo pomembno, da okrepimo svoja dihala.

Dihala so ključni organ, ki našemu telesu dovajajo kisik in žal tudi vstopna točka za vse škodljive organizme, toksine, viruse in osnaževalce. Zato je še tako pomembno, da jih znamo pred njimi zaščititi. Na srečo nas je narava obdarila z  kar nekaj zelišči, ki našemu dihalnemu sistemu zagotavljajo ustrezna hranila in zaščito pri premagovanju vseh negativnih učinkov z okolja.

Bolana pljuča

Foto: bigstock (zakupljena licenca Herbessa)

Učinki zelišč, ki spodbujajo zdravo delovanje pljuč se kažejo predvsem v tem, da pomirjajo razdraženo nosno sluznico in dihalne poti, lajšajo izkašljevanje, umirjajo kašelj, so bogat vir antioksidantov, se bojujejo proti škodljivim organizmom, mehčajo sluz, sproščajo dihalne poti in spodbujajo dihanje. 

 

Svoja dihala lahko okrepiš z spodaj naštetimi zelišči v obliki čajev, čajnih mešanic, tinktur, eteričnih olj in mazil.

Naravna prva pomoč

Foto: bigstock (zakupljena licenca Herbessa)

 

Lokalna zelišča za krepitev in pomoč našim dihalom:

  

Pljučnik - pomaga   pri suhem kašlju,   bronhitisu, vnetju  žrela. Je naravni   antibiotik, ki blaži   različne okužbe.
PLJUČNIK (PULMONARIA OFFICINALIS)
 
Lučnik - sprošča   sluz, uporabljamo   ga pri vnetjih  zgornjih   dihal in   bronhijev,   hripavosti in gripi.
Lučnik (Verbascum)
 

Materina dušica - deluje razkužilno in lajša kašelj.

Materina dušica (Thymus)

Veliki oman - krepi in obnavlja pljuča, hkrati pa pomaga pri lažjemu  izkašljevanju, sprošča gladke mišice sapnika.

Veliki oman

Foto: wikipedia

Lovorjev list - prva pomoč pri kašlju, sprošča dihalne poti, zatira različne škodljive bakterije.

Lovorjev list

Žajbelj - pomaga pri vnetnih procesih v ustni votlini in grlu. Je odličen vir antioksidantov.

Žajbelj

Slez - blaži in lajša kašelj, mehča vnete dihalne sluznice.

Slez

Foto: wikipedia

Trpotec - lajša kašelj in umirja razdraženo nosno sluznico. Zelo učinkovit pri odpravljanju suhega kašlja.

Ozkolistni trpotec

Islandski lišaj - pomaga pri izločanju sluzi, zdravi razjede v pljučih, za lažje izkašljevanje, proti hripavosti.

Islandki lišaj

Meta - pomirja kašelj in zmanjšuje napetost v bronhijih in v nosni sluznici, spodbuja dihanje, čisti dihalne poti.

Meta

Smrekovi vršički - blagodejno deluje proti kašlju in boleznim dihal. Izjemen vir vitamina C.

Smrekovi vršički

Bezeg - blaži kašelj, zdravi vnetja, sprošča dihala, utrjuje sluznico v nosu in žrelu.

Bezeg

Ameriški slamnik - blaži vnetja, pomaga pri težavah z dihanjem, deluje antibiotično.

Ameriški slamnik

 

Izop ali ožepek - blaži krčevit kašelj in pomaga pri vnetih bronhijih.

Ozepek

Koromač ali komarček - pomaga pri dražečem suhem kašlju in lajša bronhialne infekcije.

Komarček

Zlata rozga - zmanjšuje katar in deluje protivnetno na sluznice.

Zlata rozga

Bršljanasta grenkuljica - zdravi katar in preprečuje krvavitve ter je primerna za suh katar v sinusih in bronhijih.

Bršljanasta grenkuljica

Navadni jeglič ali travniška trobentica - aktivno blaži kašelj, pomaga pri lažjemu izluščevanju sluzi.

Trobentica

Njivska preslica - zdravi poškodovana pljuča.

Njivska preslica

Origano - lajša otekline in vnetja. Karvakrol in rožmarinska kislina pa imata neposredne pozitivne učinke na dihala in pretok zraka skozi nos.

Origano

Bazilika - blaži kašelj, pomaga pri angini, proti bolečemu grlu in hripavosti.

Bazilika

Sladki pelin - pomaga krepit odpornost, proti prehladom, deluje protivnetno, pomaga pri premagovanju virusov.

 Sladki pelin

A ni narava prava zakladnica našega zdravja? Okrepite svoja dihala z naravo! Zelišča so prava izbira, izbira pa ogromna.

NAZAJ NA VRH