Nad zneskom 40 € nudimo BREZPLAČNO DOSTAVO !

VIRUSI IN PREVENTIVA ! Kaj lahko storimo sami ?

Manja Weingerl dne January 28, 2020

V zimskem času, ko so temperature zunaj nizke, prostore pa ogrevamo se poveča naša dovzetnost za različna virusna in bakterijska obolenja.

Med najpogostejša virusna obolenja  spada prehlad. Sledi mu gripa, ki povzroča sezonska epidemska, včasih celo pandemska tveganja. Virus se prenaša na tri načine:

  • neposredno preko stika
  • kapljično in
  • preko zraka.

Da se izognemo tem neprijetnim virusom in bakterijam, lahko največ storimo sami. Pomembna je preventiva!

Kot preventivo bi izpostavila, da je najpomembnejše da okrepimo svoj imunski sistem. Če je le ta dovolj okrepljen, potem zmanjšamo  dovzetnost za obolenje. Obvezno je pravilno umivanje rok!

Virusna obolenja - Image by Gerd Altmann from Pixabay

Svetovna zdravstvena organizacija WHO ima na svoji strani objavljene nasvete za pravilno umivanje rok. Pravilni postopek umivanja rok je sledeč:

Pravilno umivanje rok - Organizacija WHO

Zelišča kot preventiva!

Za izboljšanje svojega imunskega sistema se zatečite k naravi ter njenim zdravilnim učinkovinam, ki jih nudi, saj so ravno slednja tisoče let ljudi ohranjala zdrave in vitalne. Naše telo se je zmožno boriti proti virusom in bakterijam samo takrat, ko dobi, kar potrebuje za optimalno funkcioniranje. Sodobna medicina sicer vztraja, da so zdravila, ki jih je naredil človek, učinkovitejša od tistih, ki nam jih nudi narava, a dejstva in razne informacije o cepivih in zdravilih, ki prihajajo na plan, so povzročila, da se v želji po izboljšanju oz. ohranitvi svojega zdravja čedalje več ljudi obrača nazaj k naravi.

Za boj proti virusom lahko uporabljajte naslednja zelišča in začimbe:

  • ameriški slamnik
  • poprova meta
  • japonska meta
  • ognjič
  • rman
  • brusnice
  • cimet
  • ingver
  • kajenski poper
  • česen
  • čebula
  • bezeg
  • lučnik
  • pljučnik
  • materina dušica
  • melisa
  • oljčni list
  • origano
  • grahovec
  • življenjska zel

Ob uporabi zelišč za krepitev imunskega sistema,  se je dobro izogibati hrani in načinu življenja, ki zavira delovanje imunskega sistema (sladkor, alkohol, mleko, predelani hrani,kroničnemu stresu, presežku živalskih beljakovin, pretiranemu izpostavljanju elektromagnetnemu valovanju, itd..).

Hkrati priporočamo da uživate čimveč sveže, presne hrane, poskrbite za kakovosten spanec, v svoje življenje vključite dovolj gibanja.

Ob vsem zgoraj naštetem je uspeh zagotovljen! Tako boste svojemu telesu dali municijo za borbo proti virusom in bakterijam, poleg tega pa boste posledično izboljšali tudi svoje splošno počutje.

NAZAJ NA VRH