Nimate izdelkov v nakupovalnem vozičku.
Predvsem zaradi hitrega načina življenja, nepravilne prehrane, raznih škodljivih navad, stresa, pomanjkanja gibanja in ker enostavno živimo v časih, ko skoraj ni več stvari, ki bi bila »čista«. Tako razne toksine danes nezavedno zaužijemo skoraj na vsakem koraku.
Z rednim razstrupljanjem našemu telesu pomagamo ohranjati ravnotežje.
Holistična medicina izvira iz besede holizem, ta pa iz grške besde holos, ki pomeni cel. Holistični pristop upošteva dejstvo, da telo in um težita k ravnovesju. Po raznih holističnih sistemih samozdravljenja, smo mi in vse okoli nas sestavljenih iz 5 elementov, kateri se manifistirajo kot 5 glavnih organov.
Notranji organi skozi letne čase in elemente
V spodnji tabeli je prikaz notranjih elementov in organov skozi letne čase.
| Letni čas | Trajanje | Element | Organi |
| Čas pomladi | 4. februar - 6. maj | les | Jetra, žolčnik, hipotalamus, živčevje |
| Čas poletja | 6. maj - 7. avgust | ogenj | Srce, osrčnik, endokrini sistem, tanko črevo, timus, krvne žile |
|
Čas poznega poletja |
Zadnjih 18 dni vsakega letnega časa | zemlja | Vranica, trebušna slinavka, želodec, mišice |
| Čas jeseni | 7.avgust - 1. november | kovina | Pljuča, debelo črevo, ščitnica, koža |
| Čas zime | 7.november- 4. februar | voda | Mehur, kosti, hormoni, možgani |
Slika: https://www.taichi-qigong.si/teorija-petih-elementov/
Ledvice, mehur, seč: presilca, kopriva, zlata rozga, brezovi listi
Čiščenje krvi: kopriva, regrat, čemaž, rman, trpotec
Prebavila: janež, kamilica, poprova meta, čemaž, artičoka
Čiščenje jeter: korenina repinca, navadni potrošnik, regrat, pegasti badelj, artičoka, oljčni listi
Endokrini sistem: sveta bazilika, sladki koren, njivska preslica
Krvnožilni sistem: glog, bela omela, melisa, jetičnik, oljčni listi
Pozitivni učinki razstrupljanja z zelišči se kažejo kot:
- povečan dotok energije
- čiščenje kože
- boljša koncentracija
- boljši imunski sistem
- pomlajevanje celic
- občutek sreče
- zdrav duh v zdravem telesu
Zavedati se moramo, da nobena metoda razstrupljanja telesa ne bo uspešna, če pri tem procesu ne bomo zaužili dovolj vode. Hidracija telesa je zelo pomembna za obnavljanje naših celic. Prav tako moramo poskrbeti za dovolj telesne aktivnosti in prehranjevalne navade.
