Opis
Rujevina (Cotinus coggygria), znana tudi kot navadni ruj, je listopadni grm ali manjše drevo iz družine pistacijevk. Raste na suhih, kamnitih tleh, pogosto v grmiščih in svetlih gozdovih južne Evrope, Balkana, Kavkaza in Azije. Pri nas uspeva na primorskem, predvsem na Krasu. Cveti od maja do junija z drobnimi rumenkastimi cvetovi, ki so združeni v metličasta socvetja. Po cvetenju razvije puhasta plodišča, zaradi katerih je rastlina v angleščini znana kot » smoke tree« (dimno drevo).
Zdravilnost
Rujevina je znana po svojih zdravilnih lastnostih, ki izvirajo iz vsebnosti taninov (20-25%), flavonoidov in drugih fenolnih spojin. Tradicionalno se uporablja predvsem les in listi. Ključni učinki vključujejo:
- antibakterijske in protivnetne lastnosti ( vnetje kože, zdravljenje ran, razjed na želodcu, želočna kislina, vnetje črevesja, okužbe ustne votline in grla, lajšanje paradontoze, ščiti pred škodljivimi bakterijami in okužbami, pomaga pri vnetju ledvic, odpravlja bakterije v urinarnem traktu)
- adstringenentno delovanje (zmanjšuje prekomerno izločanje tekočinm znižuje prekomerno potenje, krči tkiva, zato se uporablja pri driski, krvavitvah in drugih stanjih)
- razstrupljanje (čiščenje telesa, podpira delovanje jeter in pomaga pri lajšanju težav s prebavo)
- pomoč pri ledvičnih in žolčnih kamnih.
Zgodovina uporabe
Rujevina ima dolgo zgodovino uporabe v tradicionalni medicini in industriji.
V ljudski medicini so na Balkanu in Kavkazu liste rujevine uporabljali za zdravljenje ran, kožnih boleznih in opeklin. Čaj iz rujevine so pili za razkuževanje prebavil in lajšanje prebavnih težav. Iz skorje in listov so pridobivali naravna barvila za barvanje tekstila v rumene in rjave odtenke. Prav tako so tanine iz rujevine tradicionalno uporabljali pri strojenju usnja.
Uporaba rujevine
Rujevino lahko uporabljamo kot čaj ali tinkturo.
Zunanja uporaba tinkture
- celjenje ran in kožnih težav (rane, odrgnine, opekline, ekcemi, dermatitis, glivične okužbe nohtov in kože)
- za grgljanje in izpiranje ustne votline ( vnetje dlesni, afte, boleče grlo, vnetje mandljev, neprijetni zadah
- za razkuževanje ( manjše poškodbe in ugrizi insektov).
Notranja uporaba tinkture
- za prebavne težave ( driska, vnetje prebavil in sečil)
- krepitev jeter in detoksikacija ( podpora delovanju jeter in čiščenje telesa).
Opozorila
- previdnost pri notranji uporabi (zaradi visoke vsebnosti taninov lahko tinktura v prevelikih količinah draži prebavni sistem ali povzroči druge stranske učinke)
- alergijske reakcije (pri posamičnih ljudeh lahko pride do alergijskih reakcij na sestavine rujevine)
- dolgotrajna uporaba (tinktura rujevine ni primerna za dolgotrajno uživanje brez nadzora strokovnjaka).
Rujevina je vsekakor vsestranska rastlina z botanično lepoto, zdravilno vrednostjo in bogato zgodovino uporabe. Zaradi svojih edinstvenih lastnosti ostaja prilubljena v naravni medicini.
